Les cours
Vinyasa Flow
Le vinyasa flow est un enchaînement de mouvements fluides dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Yin Yoga
Le Yin yoga est une pratique passive qui comprend des variations de postures assises et allongées que l’on tient généralement pendant 3 à 5 minutes, ce qui permet d’atteindre les couches plus profondes des fascias et de gagner en souplesse.
Le Yoga restauratif
Yoga doux qui correspond à une forme de yoga très ancienne aussi appelée Vishranta yoga. Une séance de yoga restauratif sera ouverte à tous les publics. Son but est de relâcher toutes les tensions, à la fois physiques et mentales. Ainsi, c’est le style de yoga que l’on aimera pratiquer lorsque l’on a une baisse d’énergie, que l’on se sent triste ou tout simplement pour prendre soin de soi.
Pilates
La methode pilates develloppe une stabilisation abdominale optimale, il corrige les asymetries et les faiblesses c ‘est une excellente technique de reeducation à la suite d accidents, de traumatismes dus à des tensions repetitives. Il galbe le corps de facon harmonieuse,affine la silhouette,augmente l equilibre la force la souplesse.
Aide à resoudre de nombreux maux moderne.
Les cours
Vinyasa Flow
Le vinyasa flow est un enchaînement de mouvements fluides dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Yin Yoga
Le Yin yoga est une pratique passive qui comprend des variations de postures assises et allongées que l’on tient généralement pendant 3 à 5 minutes, ce qui permet d’atteindre les couches plus profondes des fascias et de gagner en souplesse.
Le Yoga restauratif
Yoga doux qui correspond à une forme de yoga très ancienne aussi appelée Vishranta yoga. Une séance de yoga restauratif sera ouverte à tous les publics. Son but est de relâcher toutes les tensions, à la fois physiques et mentales. Ainsi, c’est le style de yoga que l’on aimera pratiquer lorsque l’on a une baisse d’énergie, que l’on se sent triste ou tout simplement pour prendre soin de soi.
Pilates
La methode pilates develloppe une stabilisation abdominale optimale, il corrige les asymetries et les faiblesses c ‘est une excellente technique de reeducation à la suite d accidents, de traumatismes dus à des tensions repetitives. Il galbe le corps de facon harmonieuse,affine la silhouette,augmente l equilibre la force la souplesse.
Aide à resoudre de nombreux maux moderne.
Tarifs
450 €
Abonnement
saison 1 cours semaine
Valable 1 an
650 €
Abonnement
saison 2 cours semaine
Valable 1 an
895 €
Abonnement
saison illimité
Valable 1 an
170 €
Carte
de 10 cours
Valable 6 mois
300 €
Carte
de 20 cours
Valable 6 mois
20 €
Cours
à l’unité
Valable 6 mois
60 €
Cours
particulier
Valable 6 mois
