À propos de Posture
Le magazine du yoga qui a les pieds sur terre.
Notre mission
Posture est un magazine en ligne dédié au yoga, pensé pour les vrais pratiquants — du curieux qui déroule son premier tapis au yogi régulier qui veut affiner ses alignements. Notre promesse tient en une phrase : désacraliser le yoga sans l'appauvrir.
On écrit pour de vrais humains avec une vraie question, pas pour le moteur de recherche. Chaque page doit donc te laisser avec une réponse concrète et une étape suivante claire : une posture à tester, un outil à lancer, un dossier à lire. On explique le pourquoi avant le comment, et on traduit le sanskrit dès sa première occurrence.
La rédaction
Camille Vasseur
Professeure de yoga certifiée (Hatha & Vinyasa) & rédactrice
À 38 ans, Camille a vu défiler des centaines de pratiquants — les raides, les anxieux, les perfectionnistes, les sceptiques — et en a tiré une conviction : le yoga se transmet par la précision et la bienveillance, jamais par l'intimidation spirituelle. Elle écrit comme elle enseigne : encourageante mais exigeante, sans jargon mystique ni promesse miracle.
Ce en quoi on croit
- Pédagogie. On décrit des sensations physiques précises et des repères d'alignement concrets, pas des formules creuses.
- Rigueur. On vérifie nos sources et on distingue clairement tradition, sensation personnelle et donnée vérifiée.
- Honnêteté. On décrit des sensations, des alignements et des précautions — jamais d'effet thérapeutique, curatif ou miracle. Sur toute posture à risque (dos, nuque, grossesse, hypertension…), on signale les précautions et on invite à consulter un professionnel de santé.
- Transparence. Certaines pages équipement peuvent contenir des liens affiliés ; on l'indique clairement, et la recommandation prime toujours sur la commission.
- Zéro condescendance. Pas de snobisme du sanskrit, pas de « vraie » pratique opposée aux autres : juste des outils différents pour des besoins différents.
Pour qui ?
Pour le curieux et le débutant qui cherchent orientation et réassurance ; pour le pratiquant régulier qui veut corriger un alignement, varier ou choisir son matériel ; et pour le pratiquant engagé qui explore les styles, la respiration et les retraites. Quel que soit ton niveau, tu repartiras avec quelque chose d'utilisable dès ta prochaine séance.