Outils Interactifs

Trois outils épurés, gratuits et sans publicité pour vous aider à structurer vos séances à la maison et à calmer votre système nerveux.

Minuteur de Séance

Rythme ta pratique sans regarder l'horloge : minuteur simple, intervalles, ou guide de salutation au soleil. Une cloche sonne à chaque transition.

10:00

Cloche et gong générés nativement (Web Audio) : pense à activer le son de ton appareil.

Guide de Respiration (Pranayama)

Synchronisez votre souffle sur le cercle visuel pour équilibrer votre rythme cardiaque.

Prêt
Cliquez sur démarrer

Quel style de yoga est fait pour vous ?

Découvrez la pratique idéale pour votre bio-mécanique et vos objectifs en 5 questions.

Réponds à 5 questions sur ton objectif, ton niveau et ton corps : on t'oriente vers le style de yoga le plus adapté et on te propose une séance d'essai pour démarrer.

Faire le quiz d'orientation

Convertisseur de noms de postures

Décodez instantanément le sanskrit de votre cours : tapez un nom en sanskrit ou en français, la correspondance s'affiche.

Le sanskrit est toujours traduit à sa première occurrence dans nos guides. Base des asanas les plus courants.

Construis ta routine du matin

Choisis une durée et un objectif : on te compose un enchaînement de postures cohérent à dérouler au réveil.